Veste, kaj je na vašem krožniku
Repa
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljena, dušena, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena
33
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH3,3 g
Maščobe1,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 33 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Vlaknine 2,1 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,1 g | 3,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,7 g | 5 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,2 g | 6,7 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,8 g | 8,3 g | 3,2 g |
Podobna živila
- Bela repaolupljena, kuhana24 kcal / 100 g
- Repa listjekuhano, kuhano v vodi, odcedjeno, s soljo20 kcal / 100 g
- Zamrznjena repazamrznjeno, nepripravljeno16 kcal / 100 g
- Repa Teltowerdušena, s smetano77 kcal / 100 g
- Prijska repadomorodno, kuhano129 kcal / 100 g
- Listi repesurovo32 kcal / 100 g
- Podzemna kolerabakuhano, kuhano, odcejeno, brez soli30 kcal / 100 g
- Kolerabakuhana38 kcal / 100 g
- Redkvicaneolupljena, kuhana, odcejena, brez olja, soljena14 kcal / 100 g
- Vrhovi repekuhano v neslani vodi13 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Repa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Repa?
100 g živila Repa vsebuje 33 kcal, 1,1 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Repa?
50 g živila Repa vsebuje 17 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Repa?
150 g živila Repa vsebuje 50 kcal, 1,7 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Repa?
200 g živila Repa vsebuje 66 kcal, 2,2 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Repa?
250 g živila Repa vsebuje 83 kcal, 2,8 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Vir: tbca BRC0330B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
