Veste, kaj je na vašem krožniku
Rastlinska pašteta
Kalorije in hranilne vrednosti
predpakirano
197
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,6 g
OH9,5 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 197 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 9,5 g 3%
- Maščobe 15 g 20%
- Nasičene maščobe 4,1 g 21%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 509 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenska kislina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 14,7 µg 4%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 0,96 mg 9%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Jod 40 µg 27%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3,6 g | 9,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,8 g | 4,7 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 5,3 g | 14 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 7,1 g | 19 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 8,9 g | 24 g | 39 g |
Podobna živila
- Rastlinska šunkapredpakirano242 kcal / 100 g
- Vegetarijanska paštetana osnovi soje in graha235 kcal / 100 g
- Rastlinska klobasa s tofujemvegansko, vnaprej zapakirano228 kcal / 100 g
- Gobe pašteta328 kcal / 100 g
- Zelenjavna paštetaindustrijsko izdelana253 kcal / 100 g
- Pašteta z zelenim poprom358 kcal / 100 g
- Pašteta iz perutninskih jetr316 kcal / 100 g
- Jetrna pašteta iz svinjinevišja kakovost358 kcal / 100 g
- Ribji rillettesvnaprej pakirano242 kcal / 100 g
- Kmečka pašteta ali terina323 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rastlinska pašteta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rastlinska pašteta?
100 g živila Rastlinska pašteta vsebuje 197 kcal, 3,6 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rastlinska pašteta?
50 g živila Rastlinska pašteta vsebuje 99 kcal, 1,8 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rastlinska pašteta?
150 g živila Rastlinska pašteta vsebuje 296 kcal, 5,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rastlinska pašteta?
200 g živila Rastlinska pašteta vsebuje 394 kcal, 7,1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rastlinska pašteta?
250 g živila Rastlinska pašteta vsebuje 493 kcal, 8,9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 1031 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
