Veste, kaj je na vašem krožniku
kmečka pašteta ali terina
Kalorije in hranilne vrednosti
323
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH1,5 g
Maščobe28 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 323 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 1,5 g 1%
- Maščobe 28 g 36%
- Nasičene maščobe 10 g 52%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 617 mg 27%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
- Niacin (B3) 6,8 mg 43%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 3,9 µg 164%
Minerali
- Kalcij 12,3 mg 1%
- Železo 6,1 mg 34%
- Magnezij 15,4 mg 4%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalij 212 mg 5%
- Cink 3,1 mg 28%
- Baker 0,92 mg 102%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 17,2 µg 31%
- Jod 10 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 16 g | 1,5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,8 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 23 g | 2,3 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 31 g | 3 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 39 g | 3,8 g | 71 g |
Podobna živila
- Kmečka pašteta z zeliščiglazirano246 kcal / 100 g
- Pašteta iz perutninskih jetr316 kcal / 100 g
- Pašteta v testu303 kcal / 100 g
- Kmečka pašteta s konjakomglazirano239 kcal / 100 g
- Jetrna pašteta iz svinjine355 kcal / 100 g
- Pačja terina322 kcal / 100 g
- Zajčja terina266 kcal / 100 g
- Bretonska pašteta363 kcal / 100 g
- Ribja terinapredpakirano205 kcal / 100 g
- Gobe pašteta328 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kmečka pašteta ali terina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kmečka pašteta ali terina?
100 g živila kmečka pašteta ali terina vsebuje 323 kcal, 16 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kmečka pašteta ali terina?
50 g živila kmečka pašteta ali terina vsebuje 162 kcal, 7,8 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kmečka pašteta ali terina?
150 g živila kmečka pašteta ali terina vsebuje 485 kcal, 23 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kmečka pašteta ali terina?
200 g živila kmečka pašteta ali terina vsebuje 646 kcal, 31 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kmečka pašteta ali terina?
250 g živila kmečka pašteta ali terina vsebuje 808 kcal, 39 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 71 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 8211 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
