Veste, kaj je na vašem krožniku

Pašteta v testu

Kalorije in hranilne vrednosti

303
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH22 g
Maščobe19 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 303 kcal —
  • Beljakovine 10 g 20%
  • Ogljikovi hidrati 22 g 8%
  • Maščobe 19 g 25%
  • Nasičene maščobe 8,1 g 41%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 1,5 g —
  • Natrij 733 mg 32%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 267 µg 30%
  • Vitamin C 4,5 mg 5%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0,72 µg 30%

Minerali

  • Kalcij 19,7 mg 2%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 15,8 mg 4%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalij 151 mg 3%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g30310 g22 g19 g
50 g50 g1525 g11 g9,7 g
150 g150 g45515 g33 g29 g
200 g200 g60620 g43 g39 g
250 g250 g75825 g54 g48 g

Vprašanja o živilu Pašteta v testu

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pašteta v testu?

100 g živila Pašteta v testu vsebuje 303 kcal, 10 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pašteta v testu?

50 g živila Pašteta v testu vsebuje 152 kcal, 5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pašteta v testu?

150 g živila Pašteta v testu vsebuje 455 kcal, 15 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pašteta v testu?

200 g živila Pašteta v testu vsebuje 606 kcal, 20 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pašteta v testu?

250 g živila Pašteta v testu vsebuje 758 kcal, 25 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 8391 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin