Veste, kaj je na vašem krožniku
Jetrna pašteta iz svinjine
Kalorije in hranilne vrednosti
355
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH2,9 g
Maščobe33 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 355 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 2,9 g 1%
- Maščobe 33 g 43%
- Nasičene maščobe 12 g 58%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 1,4 g —
- Natrij 671 mg 29%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8800 µg 978%
- Vitamin C 11,3 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,86 mg 66%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotenska kislina (B5) 1,4 mg 29%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 138 µg 35%
- Vitamin B12 6,6 µg 273%
Minerali
- Kalcij 17,6 mg 1%
- Železo 5,3 mg 30%
- Magnezij 12,3 mg 3%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalij 144 mg 3%
- Cink 2,1 mg 19%
- Baker 0,4 mg 44%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 17,5 µg 32%
- Jod 30,2 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 11 g | 2,9 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,4 g | 1,5 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 16 g | 4,4 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 22 g | 5,8 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 27 g | 7,3 g | 83 g |
Podobna živila
- Pašteta iz svinjskih jetermaščoba 30%338 kcal / 100 g
- Pašteta iz perutninskih jetr316 kcal / 100 g
- Jetrna pena iz svinjine286 kcal / 100 g
- Konzervirana svinjska jetra320 kcal / 100 g
- Jetrna pašteta253 kcal / 100 g
- Svinjska jetrasveža, različni organi in stranski proizvodi, surova134 kcal / 100 g
- Gobe pašteta328 kcal / 100 g
- Piščančja jetrna pašteta134 kcal / 100 g
- Svinjski rillettes391 kcal / 100 g
- Svinjski jetrni sir304 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jetrna pašteta iz svinjine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jetrna pašteta iz svinjine?
100 g živila Jetrna pašteta iz svinjine vsebuje 355 kcal, 11 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jetrna pašteta iz svinjine?
50 g živila Jetrna pašteta iz svinjine vsebuje 178 kcal, 5,4 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jetrna pašteta iz svinjine?
150 g živila Jetrna pašteta iz svinjine vsebuje 533 kcal, 16 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jetrna pašteta iz svinjine?
200 g živila Jetrna pašteta iz svinjine vsebuje 710 kcal, 22 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 67 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jetrna pašteta iz svinjine?
250 g živila Jetrna pašteta iz svinjine vsebuje 888 kcal, 27 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 83 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 8305 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
