Veste, kaj je na vašem krožniku
Quorn chili
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
83
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,3 g
OH6,9 g
Maščobe3,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 83 kcal —
- Beljakovine 5,3 g 11%
- Ogljikovi hidrati 6,9 g 3%
- Maščobe 3,6 g 5%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Sladkorji 3,5 g —
- Natrij 101 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 25 mg 2%
- Železo 0,76 mg 4%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalij 211 mg 4%
- Cink 2,1 mg 19%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,87 mg 38%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5,3 g | 6,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,7 g | 3,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 8 g | 10 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 11 g | 14 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 13 g | 17 g | 9 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Quorn chili
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Quorn chili?
100 g živila Quorn chili vsebuje 83 kcal, 5,3 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Quorn chili?
50 g živila Quorn chili vsebuje 42 kcal, 2,7 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Quorn chili?
150 g živila Quorn chili vsebuje 125 kcal, 8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Quorn chili?
200 g živila Quorn chili vsebuje 166 kcal, 11 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Quorn chili?
250 g živila Quorn chili vsebuje 208 kcal, 13 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 15-720 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
