Veste, kaj je na vašem krožniku
Quorn korma
Kalorije in hranilne vrednosti
140
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,7 g
OH17 g
Maščobe7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 140 kcal —
- Beljakovine 3,7 g 7%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 3,7 g 19%
- Sladkorji 1,3 g —
- Natrij 180 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,14 mg 3%
- Folati (B9) 4 µg 1%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalij 99 mg 2%
- Cink 0,4 mg 4%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,7 g | 17 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,9 g | 8,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,6 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,4 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9,3 g | 42 g | 18 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Quorn korma
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Quorn korma?
100 g živila Quorn korma vsebuje 140 kcal, 3,7 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Quorn korma?
50 g živila Quorn korma vsebuje 70 kcal, 1,9 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Quorn korma?
150 g živila Quorn korma vsebuje 210 kcal, 5,6 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Quorn korma?
200 g živila Quorn korma vsebuje 280 kcal, 7,4 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Quorn korma?
250 g živila Quorn korma vsebuje 350 kcal, 9,3 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 15-262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
