Veste, kaj je na vašem krožniku

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella

Kalorije in hranilne vrednosti

133
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,1 g
OH16 g
Maščobe4,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 133 kcal —
  • Beljakovine 6,1 g 12%
  • Ogljikovi hidrati 16 g 6%
  • Maščobe 4,4 g 6%
  • Nasičene maščobe 2,8 g 14%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 16 g —
  • Natrij 64,4 mg 3%
  • Holesterol 11 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 35,4 µg 4%
  • Vitamin C 0,87 mg 1%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Vitamin K 0,88 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,41 µg 17%

Minerali

  • Kalcij 110 mg 8%
  • Železo 0,08 mg 0%
  • Magnezij 11,3 mg 3%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Kalij 154 mg 3%
  • Cink 0,44 mg 4%
  • Baker 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jod 14,8 µg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1336,1 g16 g4,4 g
50 g50 g673 g8,1 g2,2 g
150 g150 g2009,1 g24 g6,6 g
200 g200 g26612 g33 g8,8 g
250 g250 g33315 g41 g11 g

Vprašanja o živilu Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

100 g živila Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella vsebuje 133 kcal, 6,1 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

50 g živila Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella vsebuje 67 kcal, 3 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

150 g živila Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella vsebuje 200 kcal, 9,1 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

200 g živila Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella vsebuje 266 kcal, 12 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

250 g živila Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella vsebuje 333 kcal, 15 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33405 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin