Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenični in riževi kosmiči
Kalorije in hranilne vrednosti
obogateni z vitamini, kalcijem in železom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 372 kcal —
- Beljakovine 7,5 g 15%
- Ogljikovi hidrati 79 g 29%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 6,5 g 23%
- Sladkorji 17 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 7,5 g | 79 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,8 g | 40 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 11 g | 119 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 15 g | 158 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 19 g | 198 g | 3,3 g |
Podobna živila
- Kosmiči iz polnozrnate pšenice in rižanavadni382 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk iz mešanice žitz dodanimi vitamini B2, B3, B6 in D ter folatom, kalcijem, železom in cinkom399 kcal / 100 g
- Žitni zajtrk s pšenico in rižem379 kcal / 100 g
- Pšenični kosmiči373 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk iz mešanih žitsuho sadje, dodani vitamini B1, B2, B3, B6, E in folat, kalcij, železo in cink364 kcal / 100 g
- Medeni kosmiči za zajtrk iz mešanih žitz dodanimi vitamini B1, B2, B3 in folatom ter železom391 kcal / 100 g
- Koruzni in riževi kosmičibrez glutena, Schär339 kcal / 100 g
- Riževi kosmiči379 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični kosmiči349 kcal / 100 g
- Brezglutenski riževi kosmiči za zajtrks sadjem in oreščki, z dodanimi vitamini in minerali394 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenični in riževi kosmiči
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenični in riževi kosmiči?
100 g živila Pšenični in riževi kosmiči vsebuje 372 kcal, 7,5 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenični in riževi kosmiči?
50 g živila Pšenični in riževi kosmiči vsebuje 186 kcal, 3,8 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenični in riževi kosmiči?
150 g živila Pšenični in riževi kosmiči vsebuje 558 kcal, 11 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenični in riževi kosmiči?
200 g živila Pšenični in riževi kosmiči vsebuje 744 kcal, 15 g beljakovin, 158 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenični in riževi kosmiči?
250 g živila Pšenični in riževi kosmiči vsebuje 930 kcal, 19 g beljakovin, 198 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Vir: portfir 448 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
