Veste, kaj je na vašem krožniku
pšenična moka tip 110
Kalorije in hranilne vrednosti
343
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,6 g
OH69 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 343 kcal —
- Beljakovine 9,6 g 19%
- Ogljikovi hidrati 69 g 25%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 6,8 g 24%
- Sladkorji 1,6 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,42 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Pantotenska kislina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Železo 2,2 mg 12%
- Magnezij 73 mg 17%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 280 mg 6%
- Cink 1,9 mg 17%
- Baker 0,28 mg 31%
- Mangan 2,2 mg 96%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 9,6 g | 69 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,8 g | 34 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 14 g | 103 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 19 g | 137 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 24 g | 172 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Pšenična moka tip 150342 kcal / 100 g
- Pšenična moka tip 80355 kcal / 100 g
- Belo pšenično mokoindustrijska, 11,5 % beljakovin, nebeljena, obogacena363 kcal / 100 g
- Bela pšenična mokaindustrijska, 9 % beljakovin, beljena, obogatena367 kcal / 100 g
- Kruhova mokabela pšenica362 kcal / 100 g
- Žitna moka364 kcal / 100 g
- Wheat flour high ash type 1100339 kcal / 100 g
- Polnozrnata pšenična moka369 kcal / 100 g
- Bela pšenična moka beljenabeljeno364 kcal / 100 g
- Moka za pecivobela pšenica368 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu pšenična moka tip 110
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila pšenična moka tip 110?
100 g živila pšenična moka tip 110 vsebuje 343 kcal, 9,6 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila pšenična moka tip 110?
50 g živila pšenična moka tip 110 vsebuje 172 kcal, 4,8 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila pšenična moka tip 110?
150 g živila pšenična moka tip 110 vsebuje 515 kcal, 14 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila pšenična moka tip 110?
200 g živila pšenična moka tip 110 vsebuje 686 kcal, 19 g beljakovin, 137 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila pšenična moka tip 110?
250 g živila pšenična moka tip 110 vsebuje 858 kcal, 24 g beljakovin, 172 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 9410 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
