Veste, kaj je na vašem krožniku

Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk

Kalorije in hranilne vrednosti

331
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH16 g
Maščobe22 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 331 kcal —
  • Beljakovine 16 g 33%
  • Ogljikovi hidrati 16 g 6%
  • Maščobe 22 g 28%
  • Nasičene maščobe 6,7 g 34%
  • Vlaknine 1 g 4%
  • Sladkorji 0,8 g —
  • Natrij 462 mg 20%
  • Holesterol 30,8 mg 10%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 4,4 µg 0%
  • Vitamin C 0,06 mg 0%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 9,2 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Minerali

  • Kalcij 20,4 mg 2%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Magnezij 45,1 mg 11%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalij 406 mg 9%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g33116 g17 g22 g
50 g50 g1668,1 g8,2 g11 g
150 g150 g49724 g25 g33 g
200 g200 g66233 g33 g44 g
250 g250 g82841 g41 g56 g

Vprašanja o živilu Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

100 g živila Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk vsebuje 331 kcal, 16 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

50 g živila Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk vsebuje 166 kcal, 8,1 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

150 g živila Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk vsebuje 497 kcal, 24 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

200 g živila Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk vsebuje 662 kcal, 33 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

250 g živila Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk vsebuje 828 kcal, 41 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33561 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin