Veste, kaj je na vašem krožniku
Porco, costeleta meio gorda grelhada
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 261 kcal —
- Beljakovine 27 g 54%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 5,9 g 30%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 14 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 68 g | 0 g | 43 g |
Podobna živila
- Porco costeleta gorda grelhada305 kcal / 100 g
- Porco costeleta grelhada212 kcal / 100 g
- Vitela costeleta grelhada131 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Pork leg steak141 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta grelhada152 kcal / 100 g
- Pork midloin chops207 kcal / 100 g
- Vaca bife grelhado163 kcal / 100 g
- Vaca picanha grelhada194 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Porco, costeleta meio gorda grelhada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Porco, costeleta meio gorda grelhada?
100 g živila Porco, costeleta meio gorda grelhada vsebuje 261 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Porco, costeleta meio gorda grelhada?
50 g živila Porco, costeleta meio gorda grelhada vsebuje 131 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Porco, costeleta meio gorda grelhada?
150 g živila Porco, costeleta meio gorda grelhada vsebuje 392 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Porco, costeleta meio gorda grelhada?
200 g živila Porco, costeleta meio gorda grelhada vsebuje 522 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Porco, costeleta meio gorda grelhada?
250 g živila Porco, costeleta meio gorda grelhada vsebuje 653 kcal, 68 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Vir: portfir 178 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
