Veste, kaj je na vašem krožniku
Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 284 kcal —
- Beljakovine 27 g 54%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 20 g 25%
- Nasičene maščobe 6,7 g 34%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 40 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 54 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 67 g | 0 g | 49 g |
Podobna živila
- Porco entrecosto estufado sem molho245 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada277 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado sem molho179 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
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Vprašanja o živilu Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho?
100 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho vsebuje 284 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho?
50 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho vsebuje 142 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho?
150 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho vsebuje 426 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho?
200 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho vsebuje 568 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho?
250 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho vsebuje 710 kcal, 67 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Vir: portfir 158 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
