Veste, kaj je na vašem krožniku

Porco, costeleta grelhada

Kalorije in hranilne vrednosti

212

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine18 g

OH0,8 g

Maščobe14 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	212	18 g	0,8 g	14 g
50 g	50 g	106	9,1 g	0,4 g	7,2 g
150 g	150 g	318	27 g	1,2 g	22 g
200 g	200 g	424	36 g	1,6 g	29 g
250 g	250 g	530	45 g	2 g	36 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Porco, costeleta grelhada?

100 g živila Porco, costeleta grelhada vsebuje 212 kcal, 18 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Porco, costeleta grelhada?

50 g živila Porco, costeleta grelhada vsebuje 106 kcal, 9,1 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Porco, costeleta grelhada?

150 g živila Porco, costeleta grelhada vsebuje 318 kcal, 27 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Porco, costeleta grelhada?

200 g živila Porco, costeleta grelhada vsebuje 424 kcal, 36 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Porco, costeleta grelhada?

250 g živila Porco, costeleta grelhada vsebuje 530 kcal, 45 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.

Vir: portfir 1146 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin