Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnat kruh s čijo in makadamijami
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 284 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 40 g 14%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Vlaknine 6,9 g 25%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11 g | 40 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,4 g | 20 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 16 g | 59 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 21 g | 79 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 27 g | 99 g | 19 g |
Podobna živila
- Polnozrnat kruh s kvinojo in brazilskimi oreščki250 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruh z oreščki298 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruh232 kcal / 100 g
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh s semenipolnozrnat, grobo mlet, s semeni276 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenično-rženi kruh234 kcal / 100 g
- Fini polnozrnati pšenični kruh s semenipolnozrnat, fin, s semeni273 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični kruh z semenilan, sončnice, komercialno273 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnat kruh s čijo in makadamijami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnat kruh s čijo in makadamijami?
100 g živila Polnozrnat kruh s čijo in makadamijami vsebuje 284 kcal, 11 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnat kruh s čijo in makadamijami?
50 g živila Polnozrnat kruh s čijo in makadamijami vsebuje 142 kcal, 5,4 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnat kruh s čijo in makadamijami?
150 g živila Polnozrnat kruh s čijo in makadamijami vsebuje 426 kcal, 16 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnat kruh s čijo in makadamijami?
200 g živila Polnozrnat kruh s čijo in makadamijami vsebuje 568 kcal, 21 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnat kruh s čijo in makadamijami?
250 g živila Polnozrnat kruh s čijo in makadamijami vsebuje 710 kcal, 27 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: tbca BRC1089A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
