Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza, with meat, gluten-free thin crust

Kalorije in hranilne vrednosti

287
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH20 g
Maščobe17 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 287 kcal —
  • Beljakovine 11 g 21%
  • Ogljikovi hidrati 20 g 7%
  • Maščobe 17 g 22%
  • Nasičene maščobe 5,9 g 30%
  • Vlaknine 2,1 g 8%
  • Sladkorji 2,8 g —
  • Natrij 594 mg 26%
  • Holesterol 30 mg 10%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 50 µg 6%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 1,7 mg 12%
  • Vitamin K 3,7 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folati (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%
  • Holin 20,6 mg 4%

Minerali

  • Kalcij 213 mg 16%
  • Železo 1,5 mg 9%
  • Magnezij 17 mg 4%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Kalij 154 mg 3%
  • Cink 1,5 mg 13%
  • Baker 0,07 mg 7%
  • Selen 10,5 µg 19%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g28711 g20 g17 g
1 porcija88 g2539,3 g17 g15 g
2 porciji176 g50519 g35 g31 g
½ porcije44 g1264,7 g8,7 g7,6 g
3 porcije264 g75828 g52 g46 g
4 porcije352 g101037 g70 g61 g
50 g50 g1445,3 g9,9 g8,7 g
150 g150 g43116 g30 g26 g
200 g200 g57421 g40 g35 g
250 g250 g71827 g50 g43 g

Vprašanja o živilu Pizza, with meat, gluten-free thin crust

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

100 g živila Pizza, with meat, gluten-free thin crust vsebuje 287 kcal, 11 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (88 g) živila Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

1 porcija (88 g) živila Pizza, with meat, gluten-free thin crust vsebuje 253 kcal, 9,3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (176 g) živila Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

2 porciji (176 g) živila Pizza, with meat, gluten-free thin crust vsebuje 505 kcal, 19 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (44 g) živila Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

½ porcije (44 g) živila Pizza, with meat, gluten-free thin crust vsebuje 126 kcal, 4,7 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (264 g) živila Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

3 porcije (264 g) živila Pizza, with meat, gluten-free thin crust vsebuje 758 kcal, 28 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (352 g) živila Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

4 porcije (352 g) živila Pizza, with meat, gluten-free thin crust vsebuje 1010 kcal, 37 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

50 g živila Pizza, with meat, gluten-free thin crust vsebuje 144 kcal, 5,3 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

150 g živila Pizza, with meat, gluten-free thin crust vsebuje 431 kcal, 16 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58109120 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin