Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza, cheese, gluten-free thin crust

Kalorije in hranilne vrednosti

264
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,7 g
OH24 g
Maščobe14 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 264 kcal —
  • Beljakovine 8,7 g 17%
  • Ogljikovi hidrati 24 g 9%
  • Maščobe 14 g 17%
  • Nasičene maščobe 4,4 g 22%
  • Vlaknine 2,5 g 9%
  • Sladkorji 3,2 g —
  • Natrij 485 mg 21%
  • Holesterol 17 mg 6%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%
  • Holin 11,5 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 259 mg 20%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Kalij 120 mg 3%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Selen 7,5 µg 14%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2648,7 g24 g14 g
1 porcija86 g2277,5 g21 g12 g
2 porciji172 g45415 g41 g23 g
½ porcije43 g1143,8 g10 g5,9 g
3 porcije258 g68123 g62 g35 g
4 porcije344 g90830 g83 g47 g
50 g50 g1324,4 g12 g6,8 g
150 g150 g39613 g36 g20 g
200 g200 g52818 g48 g27 g
250 g250 g66022 g60 g34 g

Vprašanja o živilu Pizza, cheese, gluten-free thin crust

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

100 g živila Pizza, cheese, gluten-free thin crust vsebuje 264 kcal, 8,7 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (86 g) živila Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

1 porcija (86 g) živila Pizza, cheese, gluten-free thin crust vsebuje 227 kcal, 7,5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (172 g) živila Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

2 porciji (172 g) živila Pizza, cheese, gluten-free thin crust vsebuje 454 kcal, 15 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (43 g) živila Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

½ porcije (43 g) živila Pizza, cheese, gluten-free thin crust vsebuje 114 kcal, 3,8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (258 g) živila Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

3 porcije (258 g) živila Pizza, cheese, gluten-free thin crust vsebuje 681 kcal, 23 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (344 g) živila Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

4 porcije (344 g) živila Pizza, cheese, gluten-free thin crust vsebuje 908 kcal, 30 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

50 g živila Pizza, cheese, gluten-free thin crust vsebuje 132 kcal, 4,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

150 g živila Pizza, cheese, gluten-free thin crust vsebuje 396 kcal, 13 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58109100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin