Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust

Kalorije in hranilne vrednosti

276

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine11 g

OH23 g

Maščobe14 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 276 kcal —
Beljakovine 11 g 23%
Ogljikovi hidrati 23 g 8%
Maščobe 14 g 19%
Nasičene maščobe 5,1 g 25%
Vlaknine 2,2 g 8%
Sladkorji 4,9 g —
Natrij 555 mg 24%
Holesterol 16 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 65 µg 7%
Vitamin C 3,4 mg 4%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 1,1 mg 8%
Vitamin K 8,2 µg 7%
Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
Niacin (B3) 2,4 mg 15%
Vitamin B6 0,15 mg 9%
Folati (B9) 34 µg 9%
Vitamin B12 0,62 µg 26%
Holin 24,5 mg 4%

Minerali

Kalcij 152 mg 12%
Železo 1,4 mg 8%
Magnezij 25 mg 6%
Fosfor 181 mg 14%
Kalij 209 mg 4%
Cink 1,7 mg 16%
Baker 0,17 mg 19%
Selen 9 µg 16%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	276	11 g	23 g	14 g
1 porcija	927 g	2559	105 g	213 g	134 g
2 porciji	1854 g	5117	209 g	425 g	268 g
½ porcije	463,5 g	1279	52 g	106 g	67 g
3 porcije	2781 g	7676	314 g	638 g	401 g
4 porcije	3708 g	10234	418 g	851 g	535 g
50 g	50 g	138	5,6 g	12 g	7,2 g
150 g	150 g	414	17 g	34 g	22 g
200 g	200 g	552	23 g	46 g	29 g
250 g	250 g	690	28 g	57 g	36 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust?

100 g živila Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust vsebuje 276 kcal, 11 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (927 g) živila Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust?

1 porcija (927 g) živila Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust vsebuje 2559 kcal, 105 g beljakovin, 213 g ogljikovih hidratov in 134 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (1854 g) živila Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust?

2 porciji (1854 g) živila Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust vsebuje 5117 kcal, 209 g beljakovin, 425 g ogljikovih hidratov in 268 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (463,5 g) živila Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust?

½ porcije (463,5 g) živila Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust vsebuje 1279 kcal, 52 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 67 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (2781 g) živila Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust?

3 porcije (2781 g) živila Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust vsebuje 7676 kcal, 314 g beljakovin, 638 g ogljikovih hidratov in 401 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (3708 g) živila Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust?

4 porcije (3708 g) živila Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust vsebuje 10234 kcal, 418 g beljakovin, 851 g ogljikovih hidratov in 535 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust?

50 g živila Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust vsebuje 138 kcal, 5,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust?

150 g živila Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust vsebuje 414 kcal, 17 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58106705 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin