Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza with extra meat, medium crust
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 274 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 5,3 g 26%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 2,9 g —
- Natrij 571 mg 25%
- Holesterol 32 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 75 µg 19%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
- Holin 25,4 mg 5%
Minerali
- Kalcij 153 mg 12%
- Železo 2,3 mg 13%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalij 202 mg 4%
- Cink 1,7 mg 15%
- Baker 0,1 mg 11%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 25 g | 12 g |
| 1 porcija | 109 g | 299 | 15 g | 27 g | 14 g |
| 2 porciji | 218 g | 597 | 30 g | 54 g | 27 g |
| ½ porcije | 54,5 g | 149 | 7,5 g | 14 g | 6,8 g |
| 3 porcije | 327 g | 896 | 45 g | 81 g | 41 g |
| 4 porcije | 436 g | 1195 | 60 g | 108 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,9 g | 12 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 21 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 28 g | 50 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 35 g | 62 g | 31 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pizza with extra meat, medium crust
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza with extra meat, medium crust?
100 g živila Pizza with extra meat, medium crust vsebuje 274 kcal, 14 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (109 g) živila Pizza with extra meat, medium crust?
1 porcija (109 g) živila Pizza with extra meat, medium crust vsebuje 299 kcal, 15 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (218 g) živila Pizza with extra meat, medium crust?
2 porciji (218 g) živila Pizza with extra meat, medium crust vsebuje 597 kcal, 30 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (54,5 g) živila Pizza with extra meat, medium crust?
½ porcije (54,5 g) živila Pizza with extra meat, medium crust vsebuje 149 kcal, 7,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (327 g) živila Pizza with extra meat, medium crust?
3 porcije (327 g) živila Pizza with extra meat, medium crust vsebuje 896 kcal, 45 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (436 g) živila Pizza with extra meat, medium crust?
4 porcije (436 g) živila Pizza with extra meat, medium crust vsebuje 1195 kcal, 60 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza with extra meat, medium crust?
50 g živila Pizza with extra meat, medium crust vsebuje 137 kcal, 6,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza with extra meat, medium crust?
150 g živila Pizza with extra meat, medium crust vsebuje 411 kcal, 21 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58106655 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
