Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza with extra meat, thin crust

Kalorije in hranilne vrednosti

277
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH23 g
Maščobe13 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 277 kcal —
  • Beljakovine 15 g 29%
  • Ogljikovi hidrati 23 g 8%
  • Maščobe 13 g 17%
  • Nasičene maščobe 5,6 g 28%
  • Vlaknine 1,7 g 6%
  • Sladkorji 2,7 g —
  • Natrij 582 mg 25%
  • Holesterol 37 mg 12%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 52 µg 6%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,76 mg 5%
  • Vitamin K 5,4 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 29%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 69 µg 17%
  • Vitamin B12 0,66 µg 28%
  • Holin 28,6 mg 5%

Minerali

  • Kalcij 140 mg 11%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Magnezij 23 mg 5%
  • Fosfor 211 mg 17%
  • Kalij 213 mg 5%
  • Cink 1,8 mg 17%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Selen 20,9 µg 38%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g27715 g23 g13 g
1 porcija90 g24913 g20 g12 g
2 porciji180 g49927 g41 g24 g
½ porcije45 g1256,6 g10 g6 g
3 porcije270 g74840 g61 g36 g
4 porcije360 g99753 g81 g48 g
50 g50 g1397,4 g11 g6,7 g
150 g150 g41622 g34 g20 g
200 g200 g55429 g45 g27 g
250 g250 g69337 g56 g33 g

Vprašanja o živilu Pizza with extra meat, thin crust

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza with extra meat, thin crust?

100 g živila Pizza with extra meat, thin crust vsebuje 277 kcal, 15 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (90 g) živila Pizza with extra meat, thin crust?

1 porcija (90 g) živila Pizza with extra meat, thin crust vsebuje 249 kcal, 13 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (180 g) živila Pizza with extra meat, thin crust?

2 porciji (180 g) živila Pizza with extra meat, thin crust vsebuje 499 kcal, 27 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (45 g) živila Pizza with extra meat, thin crust?

½ porcije (45 g) živila Pizza with extra meat, thin crust vsebuje 125 kcal, 6,6 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (270 g) živila Pizza with extra meat, thin crust?

3 porcije (270 g) živila Pizza with extra meat, thin crust vsebuje 748 kcal, 40 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (360 g) živila Pizza with extra meat, thin crust?

4 porcije (360 g) živila Pizza with extra meat, thin crust vsebuje 997 kcal, 53 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza with extra meat, thin crust?

50 g živila Pizza with extra meat, thin crust vsebuje 139 kcal, 7,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza with extra meat, thin crust?

150 g živila Pizza with extra meat, thin crust vsebuje 416 kcal, 22 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58106650 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin