Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza with extra meat, thick crust

Kalorije in hranilne vrednosti

278
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH25 g
Maščobe13 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 278 kcal —
  • Beljakovine 13 g 27%
  • Ogljikovi hidrati 25 g 9%
  • Maščobe 13 g 17%
  • Nasičene maščobe 5,1 g 25%
  • Vlaknine 1,8 g 6%
  • Sladkorji 2,7 g —
  • Natrij 571 mg 25%
  • Holesterol 31 mg 10%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 57 µg 6%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,77 mg 5%
  • Vitamin K 8,4 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 86 µg 22%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%
  • Holin 25,3 mg 5%

Minerali

  • Kalcij 146 mg 11%
  • Železo 2,3 mg 13%
  • Magnezij 23 mg 5%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Kalij 199 mg 4%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Selen 19,2 µg 35%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g27813 g25 g13 g
1 porcija131 g36418 g33 g17 g
2 porciji262 g72835 g65 g34 g
½ porcije65,5 g1828,7 g16 g8,5 g
3 porcije393 g109352 g98 g51 g
4 porcije524 g145770 g130 g68 g
50 g50 g1396,7 g12 g6,5 g
150 g150 g41720 g37 g20 g
200 g200 g55627 g50 g26 g
250 g250 g69533 g62 g33 g

Vprašanja o živilu Pizza with extra meat, thick crust

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza with extra meat, thick crust?

100 g živila Pizza with extra meat, thick crust vsebuje 278 kcal, 13 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (131 g) živila Pizza with extra meat, thick crust?

1 porcija (131 g) živila Pizza with extra meat, thick crust vsebuje 364 kcal, 18 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (262 g) živila Pizza with extra meat, thick crust?

2 porciji (262 g) živila Pizza with extra meat, thick crust vsebuje 728 kcal, 35 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (65,5 g) živila Pizza with extra meat, thick crust?

½ porcije (65,5 g) živila Pizza with extra meat, thick crust vsebuje 182 kcal, 8,7 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (393 g) živila Pizza with extra meat, thick crust?

3 porcije (393 g) živila Pizza with extra meat, thick crust vsebuje 1093 kcal, 52 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (524 g) živila Pizza with extra meat, thick crust?

4 porcije (524 g) živila Pizza with extra meat, thick crust vsebuje 1457 kcal, 70 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 68 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza with extra meat, thick crust?

50 g živila Pizza with extra meat, thick crust vsebuje 139 kcal, 6,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza with extra meat, thick crust?

150 g živila Pizza with extra meat, thick crust vsebuje 417 kcal, 20 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58106660 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin