Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot
Kalorije in hranilne vrednosti
oves
475
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,7 g
OH65 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 475 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 65 g 24%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 8,9 g 45%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 32 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 5,7 g | 65 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,9 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 8,6 g | 98 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 11 g | 130 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 14 g | 163 g | 52 g |
Podobna živila
- Čokoladni piškot479 kcal / 100 g
- Piškot Maria406 kcal / 100 g
- Otroški piškotav450 kcal / 100 g
- Začinjen piškot speculaasiz469 kcal / 100 g
- Piškot biscottisladek450 kcal / 100 g
- Piškotirazlične vrste492 kcal / 100 g
- Mešani masleni piškotimešano448 kcal / 100 g
- Navadna tortaiz398 kcal / 100 g
- Čokoladna tortapovprečno396 kcal / 100 g
- Keksz zagotovljeno vsebnostjo vitaminov457 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot?
100 g živila Piškot vsebuje 475 kcal, 5,7 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot?
50 g živila Piškot vsebuje 238 kcal, 2,9 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot?
150 g živila Piškot vsebuje 713 kcal, 8,6 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot?
200 g živila Piškot vsebuje 950 kcal, 11 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot?
250 g živila Piškot vsebuje 1188 kcal, 14 g beljakovin, 163 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 258 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
