Veste, kaj je na vašem krožniku

Piščančja juha z rezanci z zrezki

Kalorije in hranilne vrednosti

konzervirano, pripravljeno za zaužitje

41
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,1 g
OH3,7 g
Maščobe1,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 41 kcal —
  • Beljakovine 3,1 g 6%
  • Ogljikovi hidrati 3,7 g 1%
  • Maščobe 1,2 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,6 g 3%
  • Vlaknine 0,8 g 3%
  • Sladkorji 0,4 g —
  • Natrij 306 mg 13%
  • Holesterol 5 mg 2%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 62 µg 7%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 1,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%
  • Holin 6,2 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 11 mg 1%
  • Železo 0,35 mg 2%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalij 117 mg 2%
  • Cink 0,17 mg 2%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Selen 4,9 µg 9%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g413,1 g3,7 g1,2 g
1 porcija530 g21716 g19 g6,1 g
2 porciji1060 g43533 g39 g12 g
½ porcije265 g1098,2 g9,7 g3,1 g
3 porcije1590 g65249 g58 g18 g
4 porcije2120 g86966 g78 g25 g
50 g50 g211,5 g1,8 g0,6 g
150 g150 g624,6 g5,5 g1,7 g
200 g200 g826,2 g7,3 g2,3 g
250 g250 g1037,7 g9,2 g2,9 g

Vprašanja o živilu Piščančja juha z rezanci z zrezki

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančja juha z rezanci z zrezki?

100 g živila Piščančja juha z rezanci z zrezki vsebuje 41 kcal, 3,1 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (530 g) živila Piščančja juha z rezanci z zrezki?

1 porcija (530 g) živila Piščančja juha z rezanci z zrezki vsebuje 217 kcal, 16 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (1060 g) živila Piščančja juha z rezanci z zrezki?

2 porciji (1060 g) živila Piščančja juha z rezanci z zrezki vsebuje 435 kcal, 33 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (265 g) živila Piščančja juha z rezanci z zrezki?

½ porcije (265 g) živila Piščančja juha z rezanci z zrezki vsebuje 109 kcal, 8,2 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (1590 g) živila Piščančja juha z rezanci z zrezki?

3 porcije (1590 g) živila Piščančja juha z rezanci z zrezki vsebuje 652 kcal, 49 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (2120 g) živila Piščančja juha z rezanci z zrezki?

4 porcije (2120 g) živila Piščančja juha z rezanci z zrezki vsebuje 869 kcal, 66 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančja juha z rezanci z zrezki?

50 g živila Piščančja juha z rezanci z zrezki vsebuje 21 kcal, 1,5 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančja juha z rezanci z zrezki?

150 g živila Piščančja juha z rezanci z zrezki vsebuje 62 kcal, 4,6 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 171148 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin