Veste, kaj je na vašem krožniku
Pekanovi orehi
Kalorije in hranilne vrednosti
nepraženi, nesoljeni
721
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,2 g
OH4,4 g
Maščobe72 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 721 kcal —
- Beljakovine 9,2 g 18%
- Ogljikovi hidrati 4,4 g 2%
- Maščobe 72 g 92%
- Nasičene maščobe 6,2 g 31%
- Vlaknine 9,6 g 34%
- Sladkorji 4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 721 | 9,2 g | 4,4 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 361 | 4,6 g | 2,2 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1082 | 14 g | 6,6 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1442 | 18 g | 8,8 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1803 | 23 g | 11 g | 180 g |
Podobna živila
- Pekanipraženo na suhem, brez dodatka soli710 kcal / 100 g
- Pekanov oreh723 kcal / 100 g
- Orehisuho praženo, z dodano soljo643 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Pecan nut724 kcal / 100 g
- Oreščki hickoryposušeno657 kcal / 100 g
- Olje pekanovih orehovpražen, soljen750 kcal / 100 g
- Oreščki makadamijanesoljeni753 kcal / 100 g
- Makadamijesurovi718 kcal / 100 g
- Makadamijevi oreščkisurovi, nesoljeni752 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pekanovi orehi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pekanovi orehi?
100 g živila Pekanovi orehi vsebuje 721 kcal, 9,2 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 72 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pekanovi orehi?
50 g živila Pekanovi orehi vsebuje 361 kcal, 4,6 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pekanovi orehi?
150 g živila Pekanovi orehi vsebuje 1082 kcal, 14 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 108 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pekanovi orehi?
200 g živila Pekanovi orehi vsebuje 1442 kcal, 18 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 144 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pekanovi orehi?
250 g živila Pekanovi orehi vsebuje 1803 kcal, 23 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 180 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1895 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin