Veste, kaj je na vašem krožniku
Omleta z jajcem in mocarelo
Kalorije in hranilne vrednosti
213
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH2,2 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 213 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 2,2 g 1%
- Maščobe 17 g 21%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 2,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,8 g | 1,1 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 20 g | 3,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 27 g | 4,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 34 g | 5,5 g | 42 g |
Podobna živila
- Omleta z jajcem in parmezanomnesoljena262 kcal / 100 g
- Zelenjavna omleta s siromz oljčnim oljem, s soljo144 kcal / 100 g
- Sirna omletadomače255 kcal / 100 g
- Zelenjavna omleta s parmezanomnesoljena127 kcal / 100 g
- Omelet with cauliflower and tomato with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion147 kcal / 100 g
- Mešana omletas soljo188 kcal / 100 g
- Jajčna omletabrez dodane maščobe129 kcal / 100 g
- Omelet with cauliflower and tomato with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion unsalted147 kcal / 100 g
- Omleta s šunko in sirom209 kcal / 100 g
- Nadomestek sira mozzarella248 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Omleta z jajcem in mocarelo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Omleta z jajcem in mocarelo?
100 g živila Omleta z jajcem in mocarelo vsebuje 213 kcal, 14 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Omleta z jajcem in mocarelo?
50 g živila Omleta z jajcem in mocarelo vsebuje 107 kcal, 6,8 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Omleta z jajcem in mocarelo?
150 g živila Omleta z jajcem in mocarelo vsebuje 320 kcal, 20 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Omleta z jajcem in mocarelo?
200 g živila Omleta z jajcem in mocarelo vsebuje 426 kcal, 27 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Omleta z jajcem in mocarelo?
250 g živila Omleta z jajcem in mocarelo vsebuje 533 kcal, 34 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Vir: tbca BRC0030J · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
