Veste, kaj je na vašem krožniku
olupljen konzerviran paradižnik
Kalorije in hranilne vrednosti
odcejeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 16 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 130 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 20,4 µg 2%
- Vitamin C 12,6 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 21,1 mg 2%
- Železo 0,57 mg 3%
- Magnezij 9,2 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalij 191 mg 4%
- Cink 0,11 mg 1%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,9 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 25 | 1,4 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 33 | 1,8 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 41 | 2,3 g | 4 g | 0,7 g |
Podobna živila
- Olupljeni paradižnikikonzervirani18 kcal / 100 g
- Paradižnikovo mesobrez kože, v pločevinki23 kcal / 100 g
- Krompir v pločevinkiodcejeno57 kcal / 100 g
- Tomato peeled22 kcal / 100 g
- Konzervirana artičokaodcedjena40 kcal / 100 g
- Konzerviran beli fižolodcejeno86 kcal / 100 g
- Konzervirana breskevbrez koščice, v lahkem sirupu, odcedjeno59 kcal / 100 g
- Vložena špinačaodcedjen25 kcal / 100 g
- Konzerviran paradižnikzrelo, olupljeno in mlet36 kcal / 100 g
- Paradižnikov pirekonzervirano48 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu olupljen konzerviran paradižnik
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila olupljen konzerviran paradižnik?
100 g živila olupljen konzerviran paradižnik vsebuje 16 kcal, 0,9 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila olupljen konzerviran paradižnik?
50 g živila olupljen konzerviran paradižnik vsebuje 8 kcal, 0,5 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila olupljen konzerviran paradižnik?
150 g živila olupljen konzerviran paradižnik vsebuje 25 kcal, 1,4 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila olupljen konzerviran paradižnik?
200 g živila olupljen konzerviran paradižnik vsebuje 33 kcal, 1,8 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila olupljen konzerviran paradižnik?
250 g živila olupljen konzerviran paradižnik vsebuje 41 kcal, 2,3 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 20048 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
