Veste, kaj je na vašem krožniku

Nariban hash brown iz rumenega krompira

Kalorije in hranilne vrednosti

dodan sol pri obdelavi, zamrznjeno, nepripravljeno

81
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH16 g
Maščobe0,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 81 kcal —
  • Beljakovine 2 g 4%
  • Ogljikovi hidrati 16 g 6%
  • Maščobe 0,1 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 2 g 7%
  • Sladkorji 0,2 g —
  • Natrij 330 mg 14%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 7,8 mg 9%

Minerali

  • Kalcij 9 mg 1%
  • Železo 0,31 mg 2%
  • Kalij 398 mg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g812 g16 g0,1 g
1 porcija85 g691,7 g14 g0,1 g
2 porciji170 g1383,5 g27 g0,1 g
½ porcije42,5 g340,9 g6,8 g0 g
3 porcije255 g2075,2 g41 g0,2 g
4 porcije340 g2756,9 g54 g0,2 g
50 g50 g411 g8 g0 g
150 g150 g1223,1 g24 g0,1 g
200 g200 g1624,1 g32 g0,1 g
250 g250 g2035,1 g40 g0,2 g

Vprašanja o živilu Nariban hash brown iz rumenega krompira

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nariban hash brown iz rumenega krompira?

100 g živila Nariban hash brown iz rumenega krompira vsebuje 81 kcal, 2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (85 g) živila Nariban hash brown iz rumenega krompira?

1 porcija (85 g) živila Nariban hash brown iz rumenega krompira vsebuje 69 kcal, 1,7 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (170 g) živila Nariban hash brown iz rumenega krompira?

2 porciji (170 g) živila Nariban hash brown iz rumenega krompira vsebuje 138 kcal, 3,5 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42,5 g) živila Nariban hash brown iz rumenega krompira?

½ porcije (42,5 g) živila Nariban hash brown iz rumenega krompira vsebuje 34 kcal, 0,9 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (255 g) živila Nariban hash brown iz rumenega krompira?

3 porcije (255 g) živila Nariban hash brown iz rumenega krompira vsebuje 207 kcal, 5,2 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (340 g) živila Nariban hash brown iz rumenega krompira?

4 porcije (340 g) živila Nariban hash brown iz rumenega krompira vsebuje 275 kcal, 6,9 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nariban hash brown iz rumenega krompira?

50 g živila Nariban hash brown iz rumenega krompira vsebuje 41 kcal, 1 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nariban hash brown iz rumenega krompira?

150 g živila Nariban hash brown iz rumenega krompira vsebuje 122 kcal, 3,1 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 168945 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin