Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjevi polpeti hash brown
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno, z masleno omako, nepripravljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 135 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 15 g 6%
- Maščobe 6,7 g 9%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Natrij 77 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kislina (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 25 mg 2%
- Železo 0,75 mg 4%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalij 248 mg 5%
- Cink 0,25 mg 2%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1,9 g | 15 g | 6,7 g |
| 1 porcija | 170 g | 230 | 3,2 g | 26 g | 11 g |
| 2 porciji | 340 g | 459 | 6,4 g | 52 g | 23 g |
| ½ porcije | 85 g | 115 | 1,6 g | 13 g | 5,7 g |
| 3 porcije | 510 g | 689 | 9,5 g | 78 g | 34 g |
| 4 porcije | 680 g | 918 | 13 g | 105 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,9 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2,8 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3,7 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 4,7 g | 39 g | 17 g |
Podobna živila
- Pražen krompir v koščkihzamrznjeno, z masleno omako, nepripravljeno135 kcal / 100 g
- Hash brownmcdonald's271 kcal / 100 g
- Nariban hash brown iz rumenega krompiradodan sol pri obdelavi, zamrznjeno, nepripravljeno81 kcal / 100 g
- Domač pražen krompir265 kcal / 100 g
- Zamrznjeni krompir O'Briennepripravljeno76 kcal / 100 g
- Krompirjevi rösti medaljonizamrznjeno, nepripravljeno178 kcal / 100 g
- Krompirjev röstiocvrt nariban krompir, globoko zamrznjen207 kcal / 100 g
- Pomfritzamrznjen, delno ocvrt, nepripravljen260 kcal / 100 g
- Krompir O'brienzamrznjeno, nepripravljeno76 kcal / 100 g
- Haše s krompirjem in mesoms čebulo, zamrznjeno, industrijsko izdelano140 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjevi polpeti hash brown
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjevi polpeti hash brown?
100 g živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 135 kcal, 1,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (170 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown?
1 porcija (170 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 230 kcal, 3,2 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (340 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown?
2 porciji (340 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 459 kcal, 6,4 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (85 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown?
½ porcije (85 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 115 kcal, 1,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (510 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown?
3 porcije (510 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 689 kcal, 9,5 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (680 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown?
4 porcije (680 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 918 kcal, 13 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjevi polpeti hash brown?
50 g živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 68 kcal, 0,9 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjevi polpeti hash brown?
150 g živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 203 kcal, 2,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170045 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
