Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjevi polpeti hash brown
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno, z masleno omako, pripravljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 178 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 8,8 g 11%
- Nasičene maščobe 3,4 g 17%
- Vlaknine 3,8 g 14%
- Natrij 101 mg 4%
- Holesterol 23 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kislina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Železo 0,99 mg 6%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalij 327 mg 7%
- Cink 0,33 mg 3%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 2,5 g | 20 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,2 g | 10 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 3,7 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 4,9 g | 41 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 6,2 g | 51 g | 22 g |
Podobna živila
- Pražen krompir v koščkihzamrznjeno, z masleno omako, pripravljeno178 kcal / 100 g
- Hash brownschick-fil-a301 kcal / 100 g
- Domač pražen krompir265 kcal / 100 g
- Pražen nariban krompirrestavracija, družinski slog197 kcal / 100 g
- Nariban hash brown iz rumenega krompiradodan sol pri obdelavi, zamrznjeno, nepripravljeno81 kcal / 100 g
- Krompirjev röstiocvrt nariban krompir, globoko zamrznjen, ocvrt v olju291 kcal / 100 g
- Zamrznjeni krompir O'Brienpripravljeno204 kcal / 100 g
- Krompirjevi polpeti Denny's197 kcal / 100 g
- Pomfritzamrznjen, delno ocvrt, pripravljen, segret v pečici, s soljo218 kcal / 100 g
- Haše s krompirjem in mesoms čebulo, zamrznjeno, industrijsko izdelano140 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjevi polpeti hash brown
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjevi polpeti hash brown?
100 g živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 178 kcal, 2,5 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjevi polpeti hash brown?
50 g živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 89 kcal, 1,2 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjevi polpeti hash brown?
150 g živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 267 kcal, 3,7 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjevi polpeti hash brown?
200 g živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 356 kcal, 4,9 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjevi polpeti hash brown?
250 g živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 445 kcal, 6,2 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170046 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
