Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjevi polpeti hash brown
Kalorije in hranilne vrednosti
ohlajeno, nepripravljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 84 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 42 mg 2%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenska kislina (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 14,5 mg 3%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,48 mg 3%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalij 425 mg 9%
- Cink 0,38 mg 3%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1,8 g | 17 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 159 g | 134 | 2,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 318 g | 267 | 5,6 g | 55 g | 0,3 g |
| ½ porcije | 79,5 g | 67 | 1,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 477 g | 401 | 8,3 g | 83 g | 0,4 g |
| 4 porcije | 636 g | 534 | 11 g | 110 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,9 g | 8,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 2,6 g | 26 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 3,5 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 4,4 g | 43 g | 0,2 g |
Podobna živila
- Hash brownmcdonald's271 kcal / 100 g
- Pražen krompir v koščkihzamrznjeno, z masleno omako, nepripravljeno135 kcal / 100 g
- Domač pražen krompir265 kcal / 100 g
- Nariban hash brown iz rumenega krompiradodan sol pri obdelavi, zamrznjeno, nepripravljeno81 kcal / 100 g
- Krompirjev röstinepripravljeno123 kcal / 100 g
- Krompirjevi rösti medaljonizamrznjeno, nepripravljeno178 kcal / 100 g
- Krompir O'brienzamrznjeno, nepripravljeno76 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjevi polpeti hash brown
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjevi polpeti hash brown?
100 g živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 84 kcal, 1,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (159 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown?
1 porcija (159 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 134 kcal, 2,8 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (318 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown?
2 porciji (318 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 267 kcal, 5,6 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (79,5 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown?
½ porcije (79,5 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 67 kcal, 1,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (477 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown?
3 porcije (477 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 401 kcal, 8,3 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (636 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown?
4 porcije (636 g) živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 534 kcal, 11 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjevi polpeti hash brown?
50 g živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 42 kcal, 0,9 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjevi polpeti hash brown?
150 g živila Krompirjevi polpeti hash brown vsebuje 126 kcal, 2,6 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167604 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
