Veste, kaj je na vašem krožniku
Mushroom pie, butter dough
Kalorije in hranilne vrednosti
163
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4 g
OH12 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 163 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 5,6 g 28%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 864 mg 38%
- Holesterol 43,5 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 70,3 µg 8%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 3,8 µg 19%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 18,7 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 28,2 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 13,2 mg 3%
- Fosfor 98,8 mg 8%
- Kalij 295 mg 6%
- Cink 0,74 mg 7%
- Baker 0,13 mg 15%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 28,8 µg 52%
- Jod 16,8 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 5,8 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8 g | 23 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 10 g | 29 g | 27 g |
Podobna živila
- Mushroom pie funnel chanterelle shortcrust pastry238 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Fish pie butter dough331 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mushroom pie, butter dough
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mushroom pie, butter dough?
100 g živila Mushroom pie, butter dough vsebuje 163 kcal, 4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mushroom pie, butter dough?
50 g živila Mushroom pie, butter dough vsebuje 82 kcal, 2 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mushroom pie, butter dough?
150 g živila Mushroom pie, butter dough vsebuje 245 kcal, 6 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mushroom pie, butter dough?
200 g živila Mushroom pie, butter dough vsebuje 326 kcal, 8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mushroom pie, butter dough?
250 g živila Mushroom pie, butter dough vsebuje 408 kcal, 10 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 1220 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
