Veste, kaj je na vašem krožniku
Fish pie, butter dough
Kalorije in hranilne vrednosti
331
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH13 g
Maščobe26 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 331 kcal —
- Beljakovine 13 g 25%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 26 g 33%
- Nasičene maščobe 13 g 66%
- Vlaknine 0,7 g 2%
- Sladkorji 0,8 g —
- Natrij 386 mg 17%
- Holesterol 120 mg 40%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 248 µg 28%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 4,2 µg 21%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 12,6 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
Minerali
- Kalcij 180 mg 14%
- Železo 0,88 mg 5%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 187 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,19 mg 21%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 18,4 µg 33%
- Jod 23,7 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 13 g | 13 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6,3 g | 6,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 19 g | 19 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 25 g | 26 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 31 g | 32 g | 64 g |
Podobna živila
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fish pie, butter dough
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fish pie, butter dough?
100 g živila Fish pie, butter dough vsebuje 331 kcal, 13 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fish pie, butter dough?
50 g živila Fish pie, butter dough vsebuje 166 kcal, 6,3 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fish pie, butter dough?
150 g živila Fish pie, butter dough vsebuje 497 kcal, 19 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fish pie, butter dough?
200 g živila Fish pie, butter dough vsebuje 662 kcal, 25 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fish pie, butter dough?
250 g živila Fish pie, butter dough vsebuje 828 kcal, 31 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31776 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
