Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 259 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 48 g 17%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 466 mg 20%
- Holesterol 0,05 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,23 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 14,3 mg 1%
- Železo 0,94 mg 5%
- Magnezij 20,7 mg 5%
- Fosfor 79,3 mg 6%
- Kalij 137 mg 3%
- Cink 0,72 mg 7%
- Baker 0,15 mg 17%
- Mangan 0,61 mg 26%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,4 g | 48 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,7 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 14 g | 71 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 19 g | 95 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 24 g | 119 g | 5,7 g |
Podobna živila
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
100 g živila Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit vsebuje 259 kcal, 9,4 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
50 g živila Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit vsebuje 130 kcal, 4,7 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
150 g živila Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit vsebuje 389 kcal, 14 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
200 g živila Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit vsebuje 518 kcal, 19 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
250 g živila Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit vsebuje 648 kcal, 24 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33708 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
