Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 307 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 6,7 g 9%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 7,9 g 28%
- Sladkorji 3,8 g —
- Natrij 467 mg 20%
- Holesterol 0,09 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,85 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 39,6 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 45,3 mg 3%
- Železo 2,4 mg 13%
- Magnezij 68,4 mg 16%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalij 367 mg 8%
- Cink 1,4 mg 12%
- Baker 0,4 mg 44%
- Mangan 0,83 mg 36%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 5,2 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 12 g | 45 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,1 g | 23 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 18 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 24 g | 90 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 31 g | 113 g | 17 g |
Podobna živila
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
100 g živila Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer vsebuje 307 kcal, 12 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
50 g živila Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer vsebuje 154 kcal, 6,1 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
150 g živila Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer vsebuje 461 kcal, 18 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
200 g živila Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer vsebuje 614 kcal, 24 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
250 g živila Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer vsebuje 768 kcal, 31 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31831 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
