Veste, kaj je na vašem krožniku
Mleko z manj maščobe
Kalorije in hranilne vrednosti
kravje, tekoče, sveže
44
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,4 g
OH4,4 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 44 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 4,4 g 2%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,4 g —
- Natrij 34 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalij 158 mg 3%
- Cink 0,36 mg 3%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 9,1 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,4 g | 4,4 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 2,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,1 g | 6,6 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6,7 g | 8,8 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 8,4 g | 11 g | 3,7 g |
Podobna živila
- Sveže mleko z manj maščobesveže, 1,5 % maščobe, pasterizirano44 kcal / 100 g
- Kravje mlekotekoče, običajna vsebnost maščobe (~3,5 %), surovo63 kcal / 100 g
- Mleko A2kravje, lahko, tekoče, sveže42 kcal / 100 g
- Mleko1 % maščobe, 1 µg dodanega vitamina D43 kcal / 100 g
- Polposneto mlekotekoče, 1 % mlečne maščobe, z dodanim vitaminom A in vitaminom D42 kcal / 100 g
- Polnomastno mlekotekoče, 1% mlečne maščobe, obogateno z beljakovinami, z dodanim vitaminom A in vitaminom D48 kcal / 100 g
- Polposneto mlekotekoče, 2 % maščobe47 kcal / 100 g
- Posneto mlekotekoče, 0,1% maščobe33 kcal / 100 g
- Nemastno čokoladno mlekoiz kravjega mleka46 kcal / 100 g
- Delno posneto mlekokonvencionalno (neekološko), 1,5 % maščobe48 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mleko z manj maščobe
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mleko z manj maščobe?
100 g živila Mleko z manj maščobe vsebuje 44 kcal, 3,4 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mleko z manj maščobe?
50 g živila Mleko z manj maščobe vsebuje 22 kcal, 1,7 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mleko z manj maščobe?
150 g živila Mleko z manj maščobe vsebuje 66 kcal, 5,1 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mleko z manj maščobe?
200 g živila Mleko z manj maščobe vsebuje 88 kcal, 6,7 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mleko z manj maščobe?
250 g živila Mleko z manj maščobe vsebuje 110 kcal, 8,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) F1111 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
