Veste, kaj je na vašem krožniku
Mleko z manj maščobe
Kalorije in hranilne vrednosti
kravje, tekoče, obdelano pri izjemno visoki temperaturi (UHT)
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,2 g —
- Natrij 33 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Kalcij 116 mg 9%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalij 154 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 9,8 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,5 g | 4,2 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,3 g | 6,3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 7,1 g | 8,4 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,9 g | 11 g | 3,3 g |
Podobna živila
- Kravje mlekoz manj maščobami, UHT39 kcal / 100 g
- Mleko1 % maščobe, 1 µg dodanega vitamina D43 kcal / 100 g
- Polposneto mlekoUHT46 kcal / 100 g
- Mleko brez laktozekravje, standardno, tekoče, obdelano pri zelo visoki temperaturi (UHT)61 kcal / 100 g
- Polnomastno mlekotekoče, 1% mlečne maščobe, obogateno z beljakovinami, z dodanim vitaminom A in vitaminom D48 kcal / 100 g
- Polposneto mlekotekoče, 1 % maščobe40 kcal / 100 g
- Delno posneto mleko1,5 % maščobe, UHT46 kcal / 100 g
- Posneto mlekotekoče, 0,1% maščobe33 kcal / 100 g
- Čokoladno mlekotekoče, posneto55 kcal / 100 g
- Nemastno čokoladno mlekoiz kravjega mleka46 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mleko z manj maščobe
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mleko z manj maščobe?
100 g živila Mleko z manj maščobe vsebuje 43 kcal, 3,5 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mleko z manj maščobe?
50 g živila Mleko z manj maščobe vsebuje 22 kcal, 1,8 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mleko z manj maščobe?
150 g živila Mleko z manj maščobe vsebuje 65 kcal, 5,3 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mleko z manj maščobe?
200 g živila Mleko z manj maščobe vsebuje 86 kcal, 7,1 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mleko z manj maščobe?
250 g živila Mleko z manj maščobe vsebuje 108 kcal, 8,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) F1107 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
