Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso muškatne buče
Kalorije in hranilne vrednosti
brez olupka, kuhano
28
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,7 g
OH4,6 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 28 kcal —
- Beljakovine 0,7 g 1%
- Ogljikovi hidrati 4,6 g 2%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 4,5 g —
- Natrij 4 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 173 µg 19%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 44 mg 3%
- Železo 0,25 mg 1%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalij 277 mg 6%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 9,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 71 | 1,7 g | 11 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Buča maslenkazamrznjeno, kuhano, brez soli39 kcal / 100 g
- Muškatna bučacucurbita moschata, meso brez kože, kuhano29 kcal / 100 g
- Maslena bučasurova42 kcal / 100 g
- Hokkaido bučameso brez kože, kuhano, kuhano v vodi39 kcal / 100 g
- Buča melonnette jaspée de Vendéemeso brez kože, surovo31 kcal / 100 g
- Hokaido bučameso brez kože, kuhano, povprečno39 kcal / 100 g
- Sladka zelena hokkaido bučameso brez kože, surovo56 kcal / 100 g
- Rdeča buča kurimeso brez lupine, surovo22 kcal / 100 g
- Bučna buttercupmeso, surovo, sveže75 kcal / 100 g
- Špagetna bučameso brez kože, surovo32 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meso muškatne buče
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso muškatne buče?
100 g živila Meso muškatne buče vsebuje 28 kcal, 0,7 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso muškatne buče?
50 g živila Meso muškatne buče vsebuje 14 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso muškatne buče?
150 g živila Meso muškatne buče vsebuje 42 kcal, 1 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso muškatne buče?
200 g živila Meso muškatne buče vsebuje 56 kcal, 1,4 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso muškatne buče?
250 g živila Meso muškatne buče vsebuje 71 kcal, 1,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 20141 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
