Veste, kaj je na vašem krožniku
mešanica za medenjak
Kalorije in hranilne vrednosti
suho, nepripravljeno
437
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,4 g
OH73 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 437 kcal —
- Beljakovine 4,4 g 9%
- Ogljikovi hidrati 73 g 27%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 3,5 g 17%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 47 g —
- Natrij 657 mg 29%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenska kislina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 10,7 mg 2%
Minerali
- Kalcij 94 mg 7%
- Železo 4,7 mg 26%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalij 341 mg 7%
- Cink 0,36 mg 3%
- Baker 0,25 mg 27%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 4,4 g | 73 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 2,2 g | 37 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 6,6 g | 109 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 8,8 g | 146 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 11 g | 182 g | 35 g |
Podobna živila
- Medenjakova tortasuha mešanica437 kcal / 100 g
- Zmes za korenčkovo tortotip pudinga, suho, nepripravljeno415 kcal / 100 g
- Zmes za angelsko tortosuho, nepripravljeno366 kcal / 100 g
- Mešanica za cimetovo kvašeno pecivos posipom, suho, nepripravljeno436 kcal / 100 g
- Mešanica za marmorni kolačvrsta pudinga, suho, nepripravljeno416 kcal / 100 g
- Testo za medenjakehlajen izdelek383 kcal / 100 g
- Rumena tortanavadna, suha mešanica, nepripravljena374 kcal / 100 g
- Beli kolač suha mešanicaposebna dietna, vključuje z okusom limone397 kcal / 100 g
- Kakor korenčkov pudingsuha mešanica415 kcal / 100 g
- Medenjakmehak tip, komercialni434 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu mešanica za medenjak
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila mešanica za medenjak?
100 g živila mešanica za medenjak vsebuje 437 kcal, 4,4 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila mešanica za medenjak?
50 g živila mešanica za medenjak vsebuje 219 kcal, 2,2 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila mešanica za medenjak?
150 g živila mešanica za medenjak vsebuje 656 kcal, 6,6 g beljakovin, 109 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila mešanica za medenjak?
200 g živila mešanica za medenjak vsebuje 874 kcal, 8,8 g beljakovin, 146 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila mešanica za medenjak?
250 g živila mešanica za medenjak vsebuje 1093 kcal, 11 g beljakovin, 182 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3771 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
