Veste, kaj je na vašem krožniku
Kakor korenčkov puding
Kalorije in hranilne vrednosti
suha mešanica
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 415 kcal —
- Beljakovine 5,1 g 10%
- Ogljikovi hidrati 79 g 29%
- Maščobe 9,8 g 13%
- Nasičene maščobe 1,5 g 7%
- Natrij 567 mg 25%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 97 µg 11%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Kalcij 172 mg 13%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 247 mg 20%
- Kalij 169 mg 4%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 14,9 µg 27%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5,1 g | 79 g | 9,8 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 118 | 1,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 235 | 2,9 g | 45 g | 5,6 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 59 | 0,7 g | 11 g | 1,4 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 353 | 4,3 g | 67 g | 8,3 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 471 | 5,8 g | 90 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,6 g | 40 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 7,7 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 10 g | 158 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 13 g | 198 g | 25 g |
Podobna živila
- Zmes za korenčkovo tortotip pudinga, suho, nepripravljeno415 kcal / 100 g
- Kakor čokoladni pudingsuha mešanica391 kcal / 100 g
- Rumena torta s pudingomsuha mešanica423 kcal / 100 g
- Beli kakor pudingobogateno, suha mešanica423 kcal / 100 g
- Bela torta s pudingomneobogateno, suha mešanica423 kcal / 100 g
- Zmes za čokoladno tortotip pudinga, suho, nepripravljeno391 kcal / 100 g
- Mešanica za belo torto pudingovega tipasuha mešanica, nepripravljeno423 kcal / 100 g
- Čokoladna pudingova tortasuha mešanica, pripravljeno, s čokoladnim prelivom365 kcal / 100 g
- Korenčkova tortabrez nadeva, dietna, ročno izdelana297 kcal / 100 g
- Mešanica za marmorni kolačvrsta pudinga, suho, nepripravljeno416 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kakor korenčkov puding
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kakor korenčkov puding?
100 g živila Kakor korenčkov puding vsebuje 415 kcal, 5,1 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Kakor korenčkov puding?
1 porcija (28,4 g) živila Kakor korenčkov puding vsebuje 118 kcal, 1,4 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Kakor korenčkov puding?
2 porciji (56,7 g) živila Kakor korenčkov puding vsebuje 235 kcal, 2,9 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Kakor korenčkov puding?
½ porcije (14,2 g) živila Kakor korenčkov puding vsebuje 59 kcal, 0,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Kakor korenčkov puding?
3 porcije (85,1 g) živila Kakor korenčkov puding vsebuje 353 kcal, 4,3 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Kakor korenčkov puding?
4 porcije (113,4 g) živila Kakor korenčkov puding vsebuje 471 kcal, 5,8 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kakor korenčkov puding?
50 g živila Kakor korenčkov puding vsebuje 208 kcal, 2,6 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kakor korenčkov puding?
150 g živila Kakor korenčkov puding vsebuje 623 kcal, 7,7 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174932 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
