Veste, kaj je na vašem krožniku
Rumena torta s pudingom
Kalorije in hranilne vrednosti
suha mešanica
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 423 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 79 g 29%
- Maščobe 9,8 g 13%
- Nasičene maščobe 2,5 g 12%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 44 g —
- Natrij 860 mg 37%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenska kislina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 104 µg 26%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Holin 4,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 115 mg 9%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalij 63 mg 1%
- Cink 0,27 mg 2%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4 g | 79 g | 9,8 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 120 | 1,1 g | 23 g | 2,8 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 240 | 2,3 g | 45 g | 5,6 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 60 | 0,6 g | 11 g | 1,4 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 360 | 3,4 g | 67 g | 8,3 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 480 | 4,5 g | 90 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2 g | 40 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8 g | 159 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 198 g | 25 g |
Podobna živila
- Kakor čokoladni pudingsuha mešanica391 kcal / 100 g
- Rumena tortalahka, suha mešanica404 kcal / 100 g
- Bela torta s pudingomneobogateno, suha mešanica423 kcal / 100 g
- Rumena torta pudingovega tipa s posipom in glazurosuha mešanica, pripravljeno366 kcal / 100 g
- Beli kakor pudingobogateno, suha mešanica423 kcal / 100 g
- Kakor korenčkov pudingsuha mešanica415 kcal / 100 g
- Mešanica za belo torto pudingovega tipasuha mešanica, nepripravljeno423 kcal / 100 g
- Mešanica za rumeno torto pudingovega tipa s posipomsuha mešanica, nepripravljeno423 kcal / 100 g
- Zmes za čokoladno tortotip pudinga, suho, nepripravljeno391 kcal / 100 g
- Bela torta v stilu pudinga s čokoladnim prelivomsuha mešanica, pripravljeno366 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rumena torta s pudingom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rumena torta s pudingom?
100 g živila Rumena torta s pudingom vsebuje 423 kcal, 4 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Rumena torta s pudingom?
1 porcija (28,4 g) živila Rumena torta s pudingom vsebuje 120 kcal, 1,1 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Rumena torta s pudingom?
2 porciji (56,7 g) živila Rumena torta s pudingom vsebuje 240 kcal, 2,3 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Rumena torta s pudingom?
½ porcije (14,2 g) živila Rumena torta s pudingom vsebuje 60 kcal, 0,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Rumena torta s pudingom?
3 porcije (85,1 g) živila Rumena torta s pudingom vsebuje 360 kcal, 3,4 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Rumena torta s pudingom?
4 porcije (113,4 g) živila Rumena torta s pudingom vsebuje 480 kcal, 4,5 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rumena torta s pudingom?
50 g živila Rumena torta s pudingom vsebuje 212 kcal, 2 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rumena torta s pudingom?
150 g živila Rumena torta s pudingom vsebuje 635 kcal, 6 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174946 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
