Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli kolač, suha mešanica
Kalorije in hranilne vrednosti
posebna dietna, vključuje z okusom limone
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 397 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 80 g 29%
- Maščobe 8,4 g 11%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Natrij 260 mg 11%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 26 mg 2%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 296 mg 24%
- Kalij 149 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 3 g | 80 g | 8,4 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 113 | 0,9 g | 23 g | 2,4 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 225 | 1,7 g | 45 g | 4,8 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 56 | 0,4 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 338 | 2,6 g | 68 g | 7,1 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 450 | 3,4 g | 90 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 1,5 g | 40 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 4,5 g | 119 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 6 g | 159 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 7,5 g | 199 g | 21 g |
Podobna živila
- Mešanica za navadno belo tortosuha mešanica, nepripravljeno372 kcal / 100 g
- Beli kakor pudingobogateno, suha mešanica423 kcal / 100 g
- Mešanica za belo torto pudingovega tipasuha mešanica, nepripravljeno423 kcal / 100 g
- Bela torta s pudingomneobogateno, suha mešanica423 kcal / 100 g
- Zmes za angelsko tortosuho, nepripravljeno366 kcal / 100 g
- Rumena tortalahka, suha mešanica, nepripravljena404 kcal / 100 g
- Rumena torta s pudingomsuha mešanica423 kcal / 100 g
- Zmes za čokoladno tortotip pudinga, suho, nepripravljeno391 kcal / 100 g
- Pšenična moka bela za pecivoobogateno362 kcal / 100 g
- Bela torta v stilu pudinga s čokoladnim prelivomsuha mešanica, pripravljeno366 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli kolač, suha mešanica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli kolač, suha mešanica?
100 g živila Beli kolač, suha mešanica vsebuje 397 kcal, 3 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Beli kolač, suha mešanica?
1 porcija (28,4 g) živila Beli kolač, suha mešanica vsebuje 113 kcal, 0,9 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Beli kolač, suha mešanica?
2 porciji (56,7 g) živila Beli kolač, suha mešanica vsebuje 225 kcal, 1,7 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Beli kolač, suha mešanica?
½ porcije (14,2 g) živila Beli kolač, suha mešanica vsebuje 56 kcal, 0,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Beli kolač, suha mešanica?
3 porcije (85,1 g) živila Beli kolač, suha mešanica vsebuje 338 kcal, 2,6 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Beli kolač, suha mešanica?
4 porcije (113,4 g) živila Beli kolač, suha mešanica vsebuje 450 kcal, 3,4 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli kolač, suha mešanica?
50 g živila Beli kolač, suha mešanica vsebuje 199 kcal, 1,5 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli kolač, suha mešanica?
150 g živila Beli kolač, suha mešanica vsebuje 596 kcal, 4,5 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172705 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
