Veste, kaj je na vašem krožniku
Bela torta s kokosovim prelivom
Kalorije in hranilne vrednosti
domače, preliv
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 356 kcal —
- Beljakovine 4,4 g 9%
- Ogljikovi hidrati 62 g 23%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 3,9 g 19%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 57 g —
- Natrij 284 mg 12%
- Holesterol 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kislina (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Holin 6 mg 1%
Minerali
- Kalcij 90 mg 7%
- Železo 1,2 mg 6%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalij 99 mg 2%
- Cink 0,33 mg 3%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4,4 g | 62 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,2 g | 31 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 6,6 g | 93 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 8,8 g | 124 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 11 g | 156 g | 26 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Bela torta s kokosovim prelivom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bela torta s kokosovim prelivom?
100 g živila Bela torta s kokosovim prelivom vsebuje 356 kcal, 4,4 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bela torta s kokosovim prelivom?
50 g živila Bela torta s kokosovim prelivom vsebuje 178 kcal, 2,2 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bela torta s kokosovim prelivom?
150 g živila Bela torta s kokosovim prelivom vsebuje 534 kcal, 6,6 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bela torta s kokosovim prelivom?
200 g živila Bela torta s kokosovim prelivom vsebuje 712 kcal, 8,8 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bela torta s kokosovim prelivom?
250 g živila Bela torta s kokosovim prelivom vsebuje 890 kcal, 11 g beljakovin, 156 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3760 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
