Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešanica slanih oreščkov in rozin
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 561 kcal —
- Beljakovine 17 g 33%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 40 g 51%
- Nasičene maščobe 5 g 25%
- Vlaknine 8,4 g 30%
- Sladkorji 22 g —
- Natrij 169 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantotenska kislina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
Minerali
- Kalcij 72 mg 6%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 160 mg 38%
- Fosfor 340 mg 27%
- Kalij 700 mg 15%
- Cink 2,3 mg 21%
- Baker 0,82 mg 91%
- Mangan 1,4 mg 61%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 561 | 17 g | 27 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 8,3 g | 14 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 842 | 25 g | 41 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1122 | 33 g | 54 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1403 | 42 g | 68 g | 99 g |
Podobna živila
- Mešanica slanih oreščkov in suhega sadja583 kcal / 100 g
- Mešanica oreščkov in rozinbrez dodane soli541 kcal / 100 g
- Soljena semena in arašidisušeno, soljeno, povprečno630 kcal / 100 g
- Pražene soljene pistacijesoljeno617 kcal / 100 g
- Salted nut and dried fruit mix455 kcal / 100 g
- Praženi soljeni mandlji647 kcal / 100 g
- Mešani oreščkisuho praženo z arašidi, z dodano soljo594 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Nut mix salted618 kcal / 100 g
- Soljeni praženi mandlji616 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešanica slanih oreščkov in rozin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešanica slanih oreščkov in rozin?
100 g živila Mešanica slanih oreščkov in rozin vsebuje 561 kcal, 17 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešanica slanih oreščkov in rozin?
50 g živila Mešanica slanih oreščkov in rozin vsebuje 281 kcal, 8,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešanica slanih oreščkov in rozin?
150 g živila Mešanica slanih oreščkov in rozin vsebuje 842 kcal, 25 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešanica slanih oreščkov in rozin?
200 g živila Mešanica slanih oreščkov in rozin vsebuje 1122 kcal, 33 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 79 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešanica slanih oreščkov in rozin?
250 g živila Mešanica slanih oreščkov in rozin vsebuje 1403 kcal, 42 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 99 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 15018 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
