Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešanica riža
Kalorije in hranilne vrednosti
vrste (bel, polnozrnat, divji, rdeč itd.), surov
355
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,1 g
OH78 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 355 kcal —
- Beljakovine 7,1 g 14%
- Ogljikovi hidrati 78 g 28%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 10 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 7,1 g | 78 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 3,6 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 11 g | 117 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 14 g | 156 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 18 g | 195 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Mešanica riža z divjim rižemsurov360 kcal / 100 g
- Večzrnati rižsurov351 kcal / 100 g
- Mešanica žitaric in stročnicsurovo354 kcal / 100 g
- Beli rižsurov350 kcal / 100 g
- Mešanica za špansko rižotonepripravljeno363 kcal / 100 g
- Polnozrnati rižsurov350 kcal / 100 g
- Divji rižsurovo357 kcal / 100 g
- Riž s kandiranim sadjem oreščki in semenibel, surov, s kandiranim sadjem, oreščki in semeni385 kcal / 100 g
- Riž z oreščkiz belim rižem, brez soli222 kcal / 100 g
- Bela in divja riža začinjenanepripravljeno142 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešanica riža
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešanica riža?
100 g živila Mešanica riža vsebuje 355 kcal, 7,1 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešanica riža?
50 g živila Mešanica riža vsebuje 178 kcal, 3,6 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešanica riža?
150 g živila Mešanica riža vsebuje 533 kcal, 11 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešanica riža?
200 g živila Mešanica riža vsebuje 710 kcal, 14 g beljakovin, 156 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešanica riža?
250 g živila Mešanica riža vsebuje 888 kcal, 18 g beljakovin, 195 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 9121 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
