Veste, kaj je na vašem krožniku
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 12 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 2,5 g 1%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 2,5 g —
- Natrij 5 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 174 µg 19%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,4 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,6 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 0,8 g | 5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1 g | 6,3 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Melon canteloupe-type flesh only weighed with skin13 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only19 kcal / 100 g
- Kantaloupska melonabrez charentais melone, meso brez olupka, brez semen, surovo60 kcal / 100 g
- Melonasamo mesnati del, povprečno, stehtano celo15 kcal / 100 g
- Medena melonasamo meso, stehtano celo17 kcal / 100 g
- Melona galiasamo mesnati del, orjientacijsko teža celega16 kcal / 100 g
- Kantalupska melonaolupljena, surova24 kcal / 100 g
- Rumena melonasamo meso29 kcal / 100 g
- Meso melonesurovo24 kcal / 100 g
- Galia melonasamo meso, stehtano z lupino16 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?
100 g živila Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole vsebuje 12 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?
50 g živila Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole vsebuje 6 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?
150 g živila Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole vsebuje 18 kcal, 0,6 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?
200 g živila Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole vsebuje 24 kcal, 0,8 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?
250 g živila Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole vsebuje 30 kcal, 1 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-352 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
