Veste, kaj je na vašem krožniku
Meatloaf, pork-beef, prune filling
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 254 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 17 g 21%
- Nasičene maščobe 6,6 g 33%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 7,1 g —
- Natrij 311 mg 14%
- Holesterol 69,3 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 34,9 µg 4%
- Vitamin C 0,09 mg 0%
- Vitamin D 0,55 µg 3%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 12,5 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folati (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 41,6 mg 3%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 23,5 mg 6%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalij 346 mg 7%
- Cink 2,7 mg 25%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 17,3 µg 31%
- Jod 25,3 µg 17%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 15 g | 12 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,4 g | 6 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 22 g | 18 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 30 g | 24 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 37 g | 30 g | 42 g |
Podobna živila
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince mushrooms197 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty oven-baked245 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meatloaf, pork-beef, prune filling
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meatloaf, pork-beef, prune filling?
100 g živila Meatloaf, pork-beef, prune filling vsebuje 254 kcal, 15 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meatloaf, pork-beef, prune filling?
50 g živila Meatloaf, pork-beef, prune filling vsebuje 127 kcal, 7,4 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meatloaf, pork-beef, prune filling?
150 g živila Meatloaf, pork-beef, prune filling vsebuje 381 kcal, 22 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meatloaf, pork-beef, prune filling?
200 g živila Meatloaf, pork-beef, prune filling vsebuje 508 kcal, 30 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meatloaf, pork-beef, prune filling?
250 g živila Meatloaf, pork-beef, prune filling vsebuje 635 kcal, 37 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7031 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
