Veste, kaj je na vašem krožniku
Meatball, beef mince, oven-baked
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 239 kcal —
- Beljakovine 19 g 37%
- Ogljikovi hidrati 6,5 g 2%
- Maščobe 15 g 20%
- Nasičene maščobe 6,5 g 33%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 383 mg 17%
- Holesterol 96 mg 32%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 51,8 µg 6%
- Vitamin C 0,59 mg 1%
- Vitamin D 0,49 µg 2%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folati (B9) 14,4 µg 4%
- Vitamin B12 1,2 µg 52%
Minerali
- Kalcij 22,1 mg 2%
- Železo 1,9 mg 11%
- Magnezij 19,5 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 256 mg 5%
- Cink 4,8 mg 44%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 19,7 µg 36%
- Jod 30,2 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 19 g | 6,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 9,3 g | 3,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 28 g | 9,7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 37 g | 13 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 47 g | 16 g | 39 g |
Podobna živila
- Meatball beef steak mince oven-baked169 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince oven-baked271 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty oven-baked245 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meatball, beef mince, oven-baked
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meatball, beef mince, oven-baked?
100 g živila Meatball, beef mince, oven-baked vsebuje 239 kcal, 19 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meatball, beef mince, oven-baked?
50 g živila Meatball, beef mince, oven-baked vsebuje 120 kcal, 9,3 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meatball, beef mince, oven-baked?
150 g živila Meatball, beef mince, oven-baked vsebuje 359 kcal, 28 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meatball, beef mince, oven-baked?
200 g živila Meatball, beef mince, oven-baked vsebuje 478 kcal, 37 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meatball, beef mince, oven-baked?
250 g živila Meatball, beef mince, oven-baked vsebuje 598 kcal, 47 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7089 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
