Veste, kaj je na vašem krožniku
McDonald's Chicken McNuggets
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 302 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 20 g 25%
- Nasičene maščobe 3,3 g 16%
- Sladkorji 0,1 g —
- Natrij 566 mg 25%
- Holesterol 44 mg 15%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Pantotenska kislina (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,4 mg 23%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,89 mg 5%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 272 mg 22%
- Kalij 252 mg 5%
- Cink 0,59 mg 5%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 16 g | 15 g | 20 g |
| 1 porcija | 64 g | 193 | 10 g | 9,7 g | 13 g |
| 2 porciji | 128 g | 387 | 20 g | 19 g | 25 g |
| ½ porcije | 32 g | 97 | 5,1 g | 4,8 g | 6,3 g |
| 3 porcije | 192 g | 580 | 30 g | 29 g | 38 g |
| 4 porcije | 256 g | 773 | 40 g | 39 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7,9 g | 7,5 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 24 g | 23 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 32 g | 30 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 40 g | 38 g | 50 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu McDonald's Chicken McNuggets
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila McDonald's Chicken McNuggets?
100 g živila McDonald's Chicken McNuggets vsebuje 302 kcal, 16 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (64 g) živila McDonald's Chicken McNuggets?
1 porcija (64 g) živila McDonald's Chicken McNuggets vsebuje 193 kcal, 10 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (128 g) živila McDonald's Chicken McNuggets?
2 porciji (128 g) živila McDonald's Chicken McNuggets vsebuje 387 kcal, 20 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (32 g) živila McDonald's Chicken McNuggets?
½ porcije (32 g) živila McDonald's Chicken McNuggets vsebuje 97 kcal, 5,1 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (192 g) živila McDonald's Chicken McNuggets?
3 porcije (192 g) živila McDonald's Chicken McNuggets vsebuje 580 kcal, 30 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (256 g) živila McDonald's Chicken McNuggets?
4 porcije (256 g) živila McDonald's Chicken McNuggets vsebuje 773 kcal, 40 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila McDonald's Chicken McNuggets?
50 g živila McDonald's Chicken McNuggets vsebuje 151 kcal, 7,9 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila McDonald's Chicken McNuggets?
150 g živila McDonald's Chicken McNuggets vsebuje 453 kcal, 24 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173297 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
