Veste, kaj je na vašem krožniku
Mammi jabolko
Kalorije in hranilne vrednosti
samo mesnati del
60
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH14 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 60 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Sladkorji 14 g —
- Natrij 15 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 47 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,8 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1 g | 29 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,3 g | 36 g | 1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Mammi jabolko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mammi jabolko?
100 g živila Mammi jabolko vsebuje 60 kcal, 0,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mammi jabolko?
50 g živila Mammi jabolko vsebuje 30 kcal, 0,3 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mammi jabolko?
150 g živila Mammi jabolko vsebuje 90 kcal, 0,8 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mammi jabolko?
200 g živila Mammi jabolko vsebuje 120 kcal, 1 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mammi jabolko?
250 g živila Mammi jabolko vsebuje 150 kcal, 1,3 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-145 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
