Veste, kaj je na vašem krožniku
Mammy-apple
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
51
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH9,5 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 51 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 9,5 g 3%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 3 g 11%
- Natrij 15 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 47 mg 1%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,09 mg 10%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 9,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 4,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1 g | 19 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,3 g | 24 g | 1,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Mammy-apple
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mammy-apple?
100 g živila Mammy-apple vsebuje 51 kcal, 0,5 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mammy-apple?
50 g živila Mammy-apple vsebuje 26 kcal, 0,3 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mammy-apple?
150 g živila Mammy-apple vsebuje 77 kcal, 0,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mammy-apple?
200 g živila Mammy-apple vsebuje 102 kcal, 1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mammy-apple?
250 g živila Mammy-apple vsebuje 128 kcal, 1,3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1602 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
